Retrouver la confiance dans une relation de couple

Construire une relation dans la confiance est difficile et pourtant, cette démarche est primordiale. En effet, quelque soit le type de rapport que vous avez avec quelqu’un, vous espérerez, à minima, pouvoir faire confiance. Que ce soit avec votre garagiste, votre informaticien ou votre boucher, vous attendez d’eux un travail de qualité, qui réponde à vos souhaits et vous espérez ne pas être grugé. Cela vous semble important.

Alors, on peut imaginer que dans une relation d’amitié, familiale ou, plus encore, amoureuse, la confiance soit fondamentale. Peut-on envisager de partager sereinement sa vie avec quelqu’un, s’il faut, à tout bout de champ, vérifier que l’autre n’a pas trompé vos attentes, vos intérêts, votre amitié, votre amour ?

Malheureusement, la réalité est souvent toute autre. Pour beaucoup la peurd’être jugé conduit à une méfiance qui peut nuire gravement à la relation. On n’ose pas s’exprimer, on cache son ressenti, on évite certains sujets, on finit par manifester des sentiments fictifs. Et, à mesure que le temps passe, on s’éloigne de l’autre, parce qu’on n’a pas eu le courage de lui dire ce qu’on avait sur le cœur. Et pourtant, combien de fois a-t-on prêté à son ami, son parent, son conjoint des pensées qui ne sont pas les leurs ? Combien de fois, par manque de confiance, n’a-t-on pas partagé une tristesse, une envie, un espoir ? Pourquoi ne se rappelle-t-on pas que l’autre est là pour soutenir, partager, accompagner ?

Dans toute relation, il faut savoir faire confiance à l'autre. Cela signifie être honnête avant tout. La confiance que vous avez placée en votre partenaire demande de l'intégrité, de la loyauté et du respect. Vous attendez aussi que votre ami, votre conjoint, tienne ses promesses, qu’il soit présent et solide en cas de difficultés. Avoir confiance dans une relation, c'est aussi prouver à l'autre que vous êtes fiable et responsable. Car la confiance que vous attendez de votre entourage, est celle que votre entourage attend de vous.